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雾霾走了，怎么能不到户外撒撒野呢~跑步是很好的运动方式之一，只需要迈开双腿，跑起来，就能让身体状态大变样。运动达人告诉我们，即便不喜欢跑步也可以选择快走的方式，但重要的是，一定要选择好的跑步装备。它们不仅能够很大限度保护身体，还能让跑步变成一件有趣的事情！ 一双轻便的跑步鞋 慢跑重要的装备，没有之一，就是一双好的跑步鞋。在跑步鞋上的选择永远不要图便宜，或者只看款式，因为对于跑步来说功能是重要的。轻便、柔软、舒适，能够保护双脚的运动鞋就是好的运动鞋。 一款自己喜欢的运动App App对于每一个跑步人来说，是你忠诚的记录者。每一天的数据都被如实的记录下来，并且可以与他人分享。从功能上来讲，每一种App都有他独特的设计，关键看你更喜欢什么样的界面设计。 准备一些能量棒 低血糖是跑步的劲敌，所以你需要能让身体时刻保持“满血”的能量棒，特别是1个小时以上（通常要从30-40分钟开始）的慢跑，更需要能量的补充。 记得奖励自己 完成一天的跑步目标，无论是在精神上还是物质上都需要给自己一些小小的鼓励。比如低脂慕斯或者低糖食品，都可以让你味蕾满意又不必担心发胖~ 制定了科学的计划，小编列出了跑马非常实用的装备，一起来看看吧~ 【好物推荐】 ——1—— 腰包的好，用过才知道。可同时装纳2部7Plus、专用水壶、钥匙等更多物品，久跑无晃感，轻到你常忘记它的存在。四面弹性缝合技术，360°拉伸不变形，管状空间设计，小开口能装大物件！ ——2—— 一个普通的防水零钱拉链口袋专为Flipbelt隐形运动腰包设计，防泼溅材质，简单易用，跑步出汗太多，纸币没法携带怎么办？带上这个包妥妥的！ ——3—— Flipbelt运动水壶，可以被Flipbelt运动腰带完美收纳，量身打造的弧度，密切贴合人体腰部，边跑边喝，科学补水，单手操作，方便使用。
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