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标题: 都知道骑车能减脂,但你知道减掉1公斤纯脂肪,要骑多久? [打印本页]

作者: 优鞋网    时间: 2018-11-1 16:46
标题: 都知道骑车能减脂,但你知道减掉1公斤纯脂肪,要骑多久?
  骑80公里能减掉1公斤纯脂肪吗?
  很多骑友周末骑了一趟80公里,骑完感觉自己瘦了4、5斤。结果晚饭多吃了几口,不但立马打回原形,还比原来重了些。
  嗯,一定是电子秤坏了!
  实实在在减下1公斤纯脂肪,而不是水或者其他东西,究竟要骑多远的距离?
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