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标题: 健身排汗能防癌，你还会嫌弃流汗么？？ [打印本页]

作者: 优鞋网 时间: 2018-11-1 16:40
标题: 健身排汗能防癌，你还会嫌弃流汗么？？

可能有人会觉得汗臭味很难闻

　　也会觉得一身汗黏黏的浑身不舒服

　　如果说出汗能防癌你还会嫌弃流汗么

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在美国有一位叫做艾伦斯特的博士

　　他长期致力于防癌研究在最新研究中发现

　　每天跑步30公里以上的马拉松选手

　　汗液中包含镉铅铜镍等重金属物质

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这些重金属物质代表着什么

　　如果它们在你的体内久积不排

　　便是让人体致癌的元凶

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以排汗的方式清除体内累积物

　　可预防癌症的研究报告随之出现

　　艾伦斯特博士还强调了想健康长寿

　　通过健身运动排汗是最好的手段

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其实排泄体内有害物质

　　最常见的方法那就是排便与排尿

　　是不是顿时觉得这篇文章有味道啦

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但想排出体内的重金属物质

　　只有排尿以及排汗两种方法

　　但前者远不如排汗有功效

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汗液的功能还不止如此全身健康的出汗

　　能在强化体温调节与自律神经同时

　　随着汗水出来的还有体内的毒素

　　对于皮肤有着美容的效果

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　　出汗还是天然无害的兴奋剂

　　汗从体表气化会令人变得精神起来

　　皮肤借助气化消耗的热量

　　还能提高代谢与轻微的消耗脂肪

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　　流汗的这些好处前提是运动

　　如果你没有运动身上无故出汗

　　这可能是你身体发出的警告

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你清醒时没怎么活动或就没动时

　　身上无缘无故冒出汗这叫自汗

　　产生自汗有可能你的心阴不足

　　当然还可能是因为紧张导致

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在感冒发烧的时候人也会流汗

　　这种汗叫做战汗是身体在抵抗病症的表现

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有的人睡觉的时候也会流汗

　　这种汗叫盗汗是因为体热上火的缘故

　　如果有患甲亢糖尿病等全身性疾病的人

　　也会大量出汗这称为多汗

　　是因为体内植物神经紊乱导致的

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　　所有异常的流汗最恐怖的叫绝汗

　　多是患心衰的病人才会出现

　　是不是对流汗有了新的认识

　　我们的身体就是这么奇妙

　　所以运动不止是有个好身材

　　更是为了自己健康的责任

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在单车上尽情挥洒汗水时

　　不要在意因为汗水的不舒

　　更别意一身汗带来的别样目光

　　为健康的你而流汗吧

作者: lock999 时间: 2019-3-14 23:58
宇宙之所以美，是因为有上帝之爱；花儿之所以美，是因为有绿叶之爱，蓝天之所以美，是因为有白云之爱；人间之所以美，优鞋论坛是因为有朋友之爱！我的美好祝福，通过空间传送给你预祝七夕情人节快乐

作者: hncys 时间: 2019-4-19 16:40
用最美好的心情想念你，优鞋论坛用最温暖的笑脸惦挂你，用最宽容的心胸热爱你，用最专注的眼神凝望你，用最忠诚的心灵祝福你。

作者: 女汉子 时间: 2020-1-16 12:52
山海可以阻隔彼此，却阻隔不了我的思念；距离可以拉开你我，却拉不开真挚的情谊，时间可以淡忘过去，却忘不了优鞋论坛永远的朋友。时光，带着美丽行走，那些过往，永远铭记。岁月为我沉淀下来的，是带着浓郁花香的美好。

作者: 126 时间: 2020-2-21 20:26
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作者: 绝世唐门 时间: 2020-5-2 20:11
人世间的每一分温暖和友情，朋友间的每一个牵挂和祝福，都是心灵与心灵的交融！我珍惜我生命中每一个与我有缘的朋友！优鞋论坛让我们在交流中理解，在理解中前行！

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