3.鼓山，涌泉寺：最美山道一览无余 【公里数】16公里 【推荐理由】沿途树木茂密夏天出行好去处
 鼓山 鼓山位于福州东郊，距离市中心约8公里，是福州最著名的风景区，最高峰海拔925米，从山脚沿盘上公路骑行到鼓山风景区中的涌泉寺约8公里左右。沿途树木茂密，即使在炎炎夏日也不会有阳光直射的烦恼。新铺装的沥青公路也免去的路面不好的烦恼，在半山还有新修的观景台，可以俯瞰全福州。
 鼓山 这条线路适合对骑行有一定经验的车友。每到周末来鼓山骑行的车友就络绎不绝，大家自发的相约鼓山盘山公路挑战自己，以车会友。来锻炼的车友都习惯在出发时给自己计时，到终点后计算出自己的使用时间后，或通过Q群，或通过微博，分享自己的骑行心得，的到不一样的快乐。
 鼓山 初次骑行鼓山，最重要的是要调整好自己的频率，在前半程如果用了过重的档位则会过早的消耗自己的体力，使后半程无力应对。在骑行的过程中补水也是很重要的一个环节，在骑行特别是爬坡的时候，我们需要分多次少量饮水。合理的补水可以有效的补充体力。剩下的就是意志力了，坚持坚持再坚持是我第一次骑鼓山时对自己说的。 在沿途的路边都有公路的公里数提示牌，起始点就是山门，通过它们我们可以更好的了解自己的骑行路程，合理分配体力。由于盘山公路相比其他公路复杂许多，所以我们建议车友在骑行前一定要坚持好自己的车友以及佩戴好护具，以免悲剧的发生。 |
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